Psicología deportiva
El rendimiento mental también se entrena.
En qué consiste
Gestionar la presión, la suplencia, un error en un momento decisivo o la vuelta tras una lesión no depende únicamente del carácter: son habilidades que se entrenan con herramientas concretas.
El trabajo es aplicado, no motivacional. Entrenamos rutinas de concentración, gestión del error y confianza que puedes poner en práctica en el siguiente entrenamiento.
Qué incluye
Gestión de la presión
Estrategias para gestionar la presión, mantener la concentración y afrontar la competición con confianza.
Concentración
Mantener el foco durante los noventa minutos, no solo en los primeros compases del partido.
Vuelta tras una lesión
Recuperar la confianza para volver a competir sin condicionantes.
Comunicación con el entorno
Jugador, familia y club alineados en los mismos objetivos.
Empieza por una
valoración
Ven al centro, te medimos y te contamos con datos cómo encaja psicología deportiva en tu plan.