Recovery
La recuperación es parte del entrenamiento, no un extra.
En qué consiste
El cuerpo mejora cuando se recupera, no solo cuando entrena. El Recovery acelera esa recuperación para que llegues a la siguiente sesión y al partido con menos fatiga y menos riesgo de lesión.
Combinamos calor, frío y tecnología de recuperación en un mismo espacio, adaptando cada herramienta al momento de la temporada y a cómo llega tu cuerpo ese día.
Qué incluye
Sauna
El calor activa la circulación y ayuda a relajar la musculatura tras el esfuerzo.
Baños de frío
La inmersión en frío reduce la inflamación y la sensación de piernas cargadas.
Presoterapia
Botas de compresión que mejoran el retorno venoso y aceleran el drenaje tras entrenar o competir.
Theragun
Percusión localizada para liberar tensión y preparar la zona antes o después del trabajo.
Empieza por una
valoración
Ven al centro, te enseñamos la zona de recovery y cómo encaja en tu plan de la temporada.